路過的別錯過,铁皮石斛功效了得,可做藥用也能做保健品!

一般知曉新鮮铁皮石斛功效與作用的人對於新鮮铁皮石斛都是有一定的瞭解的養生人士,新鮮铁皮石斛功效與作用對我們的健康有很好的補益作用是無可厚非的事情,正因為如此新鮮铁皮石斛功效與作用適宜人群也是十分的廣泛。得到了越來越多人的支持。

Image result for 铁皮石斛功效

一、石斛功效

現代的臨床應用和藥理研究證實,新鮮鐵皮石斛功效與作用的確具有“滋陰潤肺、養胃生津、健腦明目、清熱、補五臟之虛勞”之神奇功效,對增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治療呼吸道疾病、糖尿病和萎縮性胃炎都有確切療效,對煙酒過度、勞累過度、夜生活過度、用眼用腦過度、聲帶嘶啞等的恢復有特殊療效。

Image result for 铁皮石斛功效

鐵皮石斛鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量的植物纖維,吸附體內垃圾與毒素,並幫助排出體外,鮮食還可以從植物中獲得更多的鮮活葉綠素、淨化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制變異細胞的發生,鮮食還能完整地攝取食物中的酵素成分,促進人體新陳代謝。

Related image

現代醫學證明:鮮鐵皮石斛不僅保留了鐵皮石斛的所有功效成份,而且比幹品石斛粉更容易吸收。

二、石斛食用方法

新鮮的鐵皮石斛很多人不知道怎麼吃,當然吃的方法很多,比如直接吃新鮮的,比如榨汁。

Image result for 铁皮石斛功效

1、榨汁。

其實最簡單而有效的方法可以是這樣:用豆漿機制汁。

將10根左右的新鮮石斛,洗淨,用刀拍一下,切成1公分左右長度,放入豆漿機的網內。加入飲用水,到水位線,插上電源,啟動豆漿製作程式。在打漿和加熱過程中搖動二次,這樣可以充分攪動,以免粘住而漿汁浪費。程式完成後取出,取汁,這是最好的自製飲料。同時建議冷卻後進行冷藏,並儘快飲用,以免變質。

Image result for 铁皮石斛功效

2、茶食。

鐵皮石斛入茶,產生獨特的草木清香,甘甜清涼的滋味。取新鮮的鐵皮石斛5g至10g,以清水沖洗乾淨後切薄片,加清水若干,溫火煮沸,再溫火煮九十分鐘以上即可飲用。飲畢,將鐵皮石斛取出嚼服。

取新鮮的鐵皮石斛5g,清水沖洗乾淨後切薄片,加開水沖泡後飲用,可連續沖泡一至兩天,最後將鐵皮石斛嚼服。

Image result for 铁皮石斛功效

取鐵皮石斛粉0.5g克,加適量開水,攪均後飲用。

3、入膳。

民以食為天,藥補不如食補。鐵皮石斛藥食兩用,將鐵皮石斛加入日常飲食中,可在不知不覺中達到強身健體的功效。

Image result for 铁皮石斛功效

取新鮮鐵皮石斛15g至20g,以清水沖洗乾淨,可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚。

4、入酒。

取新鮮鐵皮石斛15g至20g或鐵皮楓鬥2g至3g,配枸杞、西洋參、白酒1000g,浸泡兩個月後早晚適量服用(附石斛泡酒詳細做法)。

Related image

入藥:石斛入藥,由來已久,也正是憑著這個,石斛奠定了自己中華九大仙草之首的地位。

三、铁皮石斛價格

鐵皮石斛是極品種類之一,既可作藥用,又可作保健品用,同時還是一種高檔湯料材。

鐵皮石斛具有益胃生津和滋陰清熱等功效,常用於熱病津傷、口幹煩渴、胃陰不足、食少幹嘔、病後虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明和筋骨痿軟等症之治療。

目前每千克鐵皮石斛价格已達千元左右,以優質鐵皮石斛加工成的“楓鬥”的市場價格更是高達上萬元乃至數萬元一千克。